Børneyoga

Børneyoga kan give børn i alle aldre en bedre balance i livet. Når børn lærer simple teknikker til selvomsorg, meditation og kropsglæde, bliver livet en smule lettere. Deres selvværd vokser, de bliver opmærksomme på deres krop og ved at lade dem tænke over livets dyder, skabes grobund for medfølelse og samarbejde. Nogle gange skal der ikke så meget til, for at ændre fokus fra det ydre til det indre. Yoga er samtidig utrolig fysisk gavnligt for børn. De øger deres fleksibilitet, styrke, koordination og kropsforståelse. Kropsholdning ændres, lungekapaciteten øges, de indre organer stimuleres, og søvnen bliver bedre.


Børneyoga bliver udbudt i tre aldersgrupper:

Yogi mini 3-6 år kl. 16.30-17.00
Yogi kids 0.-3. klasse kl. 14.30-15.00
Yogi Tween 4.-7. klasse kl. 15.30-16.15

Alle hold træner hver mandag, og der er opstart i uge 15, og afslutning i uge 25.

Kontingent 300 kr. pr. deltager.

Der er mulighed for at komme og prøve den 1. træning, for at se, om børneyoga er noget for dig.

 

 

 

Yderligere information

Denne side bruger Cookies, ved at klikke videre accepterer du brugen af disse

OK